Организация пространства. Почему бы и ДА!
Постоянно вижу в комментариях инстаграма, что те или иные причины мешают организовать свой дом. Все сложно: родственники препятствуют, времени нет, да и лень с прокрастинацией тут как тут. Давайте разбираться по порядку и обсудим все психологические проблемы, которые не дают вам навести порядок надолго. Ведь осознать и понять это — уже первый шаг к их решению.
- Лень. Она во главе всего, но причина всегда глубже. Всегда есть внутренняя причина, которая убивает ваши попытки что-то изменить. Об этом и поговорим ниже. Но если включить логику, то организованный дом — идеальное место для лентяев, ведь уборка занимает в разы меньше времени и усилий. Главное, найти мотивацию, которая подходит именно вам. Например, наши ученицы после курса “Порядочный дом” рассказывают, как их хроническая лень куда-то ушла и на их место пришли лёгкость, организованность и глобальные изменения всей жизни.
- Нет времени. А перекладывать с места на место есть время? А тратить все выходные на уборку? А вспомните, как бесит, что дети за 20 минут разнесли по комнате игрушки, которые вы полдня раскладывали по полкам. Стоит найти на организацию время однажды и высвободить его себе на годы вперед.
- Прокрастинация. Вы, вроде бы и согласны со всем, и готовы что-то делать. Но всегда находятся причины, чтобы отложить. На самом деле, это какое-то внутреннее сопротивление и нужно разбираться, на чем оно основано.
- Перфекционизм. Мой любимый. Уже неоднократно поднимала эту тему в своих постах, но вопрос, конечно, сложный и многогранный. Нам с детства прививают синдром отличницы, ведь делать надо все на пятерку! Психика же защищается: если не получится идеально, то лучше и не начинать. Но выход в другом — лучше сделать хоть как-то, чем никак. Лучше начать с разбора горячих точек, получить порцию удовлетворения и потом уже найти мотивацию на разбор большого шкафа. И не забываем про планирование и дробление задач.
Интересно, все или лишь несколько причин отметили в себе? На самом деле, не страшно иметь эти проблемы, если вы уже здесь, читаете статью, значит, хотите их решить. Упражнения для самых решительных:
- Выпишите свою проблему/несколько проблем
- Подумайте, какая истинная причина этой проблемы?
- Что вы готовы предпринять, чтобы решить?
- Что изменится, когда вы преодолеете свои проблемы?
- Какой результат вы хотите получить? Можно даже найти вдохновляющие картинки в Pinterest.
Такая письменная проработка даст вам четкие ответы. Это небольшой фрагмент из практических заданий на нашем курсе “Порядочный дом”, так как мы уверены, что без понимания ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ никакие технические моменты не будут иметь долгосрочный результат.
Если вы любите вдохновляться организацией пространства, подпишитесь на нашу полезную рассылку.
Вам может быть интересно
Секретный секрет идеального порядка в шкафу
Магическая уборка в доме и в жизни
