Онлайн курс Алсу Мухамедшиной
Порядок во времени
Пошаговая система, как организовать свою жизнь, успевать главное и прийти к балансу
Онлайн курс Алсу Мухамедшиной
Порядок во времени
Пошаговая система, как организовать свою жизнь, успевать главное и прийти к балансу
Привет! Я — Алсу Мухамедшина и я знаю, как управлять временем так, чтобы жить насыщенной, яркой, наполненной жизнью.
Я счастливая жена и мама двух мальчишек. Основатель академии организации пространства №1 в СНГ. Обучила Более 5000 учеников из 20 стран мира. Веду блог для более 300 000 подписчиков. Автор книги «Время порядка». Много путешествую, часто зимую в тёплых краях. Словом — живу так, как когда-то только мечтала:)
Было время, когда я просто тонула в работе. Даже любимое занятие высасывало столько сил, энергии и драйва, что не оставалось места для семьи, увлечений и других ценностей. Тогда я всё больше стала задумываться: «Ведь есть же успешные люди, живущие полной жизнью, а не только работой. Что я делаю не так?..»
Я стала изучать секретные техники известных личностей, искать механики, которые помогли бы мне не просто успевать всё, но главное — успевать самое важное конкретно для меня! Полученные знания я оптимизировала под именно женский график дня, чтобы быть всегда в ресурсном состоянии и при этом жить гармоничной жизнью, в которой есть место и работе, и семье, и путешествиям, и хобби и самореализации.
И мне это удалось! Я сразу поняла, что хочу поделиться навыками, проверенными на моем личном опыте, и с другими девушками. Поделиться, чтобы вы тоже смогли организовать свою жизнь, успевать за те же 24 часа больше, чем остальные и воплотить все свои мечты в реальность.
Привет! Я — Алсу Мухамедшина и я знаю, как управлять временем так, чтобы жить насыщенной, яркой, наполненной жизнью.
Было время, когда я просто тонула в работе. Даже любимое занятие высасывало столько сил, энергии и драйва, что не оставалось места для семьи, увлечений и других ценностей. Тогда я всё больше стала задумываться: «Ведь есть же успешные люди, живущие полной жизнью, а не только работой. Что я делаю не так?..»
Я стала изучать секретные техники известных личностей, искать механики, которые помогли бы мне не просто успевать всё, но главное — успевать самое важное конкретно для меня! Полученные знания я оптимизировала под именно женский график дня, чтобы быть всегда в ресурсном состоянии и при этом жить гармоничной жизнью, в которой есть место и работе, и семье, и путешествиям, и хобби и самореализации.
Мне это удалось! Поэтому я решила создать курс по управлению временем и поделиться своей методикой с вами, чтобы вы тоже смогли организовать свою жизнь, успевать за те же 24 часа больше и воплотить все свои мечты в реальность.
Курс подходит вам, если:
У вас столько идей и планов, что даже не знаете, с чего начать
Вы не знаете, как вырваться из бытовых и рутинных проблем, которые поглощают всё ваше время
Вы не высыпаетесь, чувствуете себя вялой и усталой
Вас постоянно что-то отвлекает, и вы не успеваете начать или завершить задачу
Вы постоянно мечтаете, но эти мечты так и не претворяются в жизнь
Вы испытываете дисбаланс - вам вечно не хватает времени на себя, на семью, на самореализацию
Хватит зависеть от времени и обстоятельств! Пора самой стать автором своей жизни, используя проверенные и надежные инструменты по управлению временем
Хотите перестать зависеть от времени и обстоятельств? Значит пора самой стать автором своей жизни!
Что вы получите через 10 недель
Выстроите свой распорядок дня
Вы станете энергичной, бодрой, отдохнувшей. Построите собственные жизненные ритмы так, чтобы быть максимально активной и продуктивной.
Расставите приоритеты
Теперь вы точно будете знать, что для вас действительно важно и к чему вам хочется стремиться. Хватит наблюдать, как жизнь с бешеной скоростью проходит мимо вас! Всё самое важное будет в ваших руках
Воплотите в жизнь свои планы и мечты
Распыляться по мелочам, не делающих вас счастливой? Нет, больше это не про вас! Теперь вы сконцентрируетесь на том, что действительно имеет значение. Вы станете продуктивнее и осилите даже самые масштабные и объёмные задачи
Обретёте гармонию в работе, увлечениях и семейной жизни
После прохождения курса, ваш план будет учитывать все ваши интересы и сферы жизни. Прилив сил от наполненности в жизни даст энергию для амбициозных целей и победы!
Программа курса
1 модуль
Установки
Определим результат, к которому вы придёте в конце курса. С помощью специальной техники выявим внутренние ограничения, страхи, убеждения, которые мешают ставить цели и реализовывать их.
В результате:
- — Вы проработаете ваши ограничивающие убеждения;
- — Больше не будет внутренних препятствий к планированию и достижению результатов;
- — Настроитесь на успех
2 модуль
Энергия
Вы освоите техники, которые позволят вам быть бодрой, полной энергии и отдохнувшей.
В результате:
- — Вы наладите свой режим сна;
- — Научитесь быстро восстанавливать ресурсы;
- — У вас появится жажда деятельности: самореализации, работы, общения
3 модуль
Концентрация
Техники концентрации помогут вам не отвлекаться, выполнять любую задачу в несколько раз быстрее и при этом чувствовать себя воодушевленной. Вы избавитесь от всего лишнего в голове, используя технику расхламления сознания.
В результате:
- — Будете с легкостью концентрироваться на задачах;
- — Перестанете отвлекаться;
- — Станете намного продуктивнее;
- — Откажетесь от вещей, дел и забот, которые захламляют вашу жизнь и препятствуют развитию
4 модуль
Ценности
Мы проработаем жизненные ценности и расставим приоритеты. Освоим грамотную постановку основных жизненных целей. Это фундамент, на котором смогут держаться все ваши грядущие планы.
В результате:
- — Вы определите ваши жизненные ценности;
- — Выявите сферы жизни, над которыми будете работать;
- — Наметите, как и в каком направлении станете двигаться, чтобы прийти к балансу в жизни.
5 модуль
Цели
Вы узнаете, как превращать свои желания и мечты в конкретные задачи, и как впоследствии их осуществлять. Вы попробуете метод целеполагания, который успешно применяют в Google. А также другие работающие техники постановки целей, которыми я пользуюсь сама.
В результате:
- — Вы поставите перед собой именно те цели, к которым стремитесь всей душой;
- — Откажетесь от ложных целей, которые были навязаны вам извне;
- — Избавитесь от всего, что захламляет ваше время
6 модуль
Планирование
Вы освоите систему гибкого планирования, которая позволит вам всё успевать и быть продуктивнее, разобраться с ежедневными делами и добиться больших жизненных целей. Вы узнаете, какие ошибки планирования совершаете и настроите наиболее удобные приложения для планирования.
В результате:
- — Вы оптимизируете ежедневные задачи;
- — Определите свои пики активности;
- — Спланируете дела на день, неделю и месяц
7 модуль
Работа с сопротивлением
Мы отработаем внутреннее сопротивление (перфекционизм, апатия, усталость, нежелание принимать сбалансированный режим дня), которое мешает менять вашу жизнь и доводить дела до конца.
В результате:
- — У вас не останется барьеров, которые мешают грамотно ставить цели и планировать время;
- — Вы станете доводить дела до конца;
- — Вы избавитесь от всех внутренних страхов и приступите к реальным действиям
8 модуль
Ускорение
Вы получите навыки оптимизации домашних и рабочих дел. Разбор технических гаджетов, помощников, чек-листов, списков и инструкций. Разберем принципы делегирования.
В результате:
- — Вы оптимизируете рабочие и домашние дела и процессы и повысите их продуктивность;
- — Перестанете тратить своё время на малозначимые дела;
- — Станете делегировать и будете успевать в 3–5 раз больше
9 модуль
Расхламление
Вы научитесь избавляться от всего лишнего и ненужного. Мы расхламим одну зону вашего дома.
В результате:
- — Вы получите навыки организации пространства;
- — Вы определите, как сделать ваш дом более комфортным и уютным;
- — Вы перестанете тратить время на поиск вещей и повысите свою концентрацию
10 модуль
Закрепление
Мы поработаем с вашей самоценностью и научимся закреплять проделанную работу.
В результате:
- — Вы грамотно подведете итоги проделанной работы;
- — Станете лучше и быстрее достигать свои цели;
- — Посмотрите на себя с новой стороны и осознаете, каких высот вы способны достичь
Программа курса
1 модуль
Установки
Определим результат, к которому вы придёте в конце курса. С помощью специальной техники выявим внутренние ограничения, страхи, убеждения, которые мешают ставить цели и реализовывать их.
1 модуль
В результате:
- — Вы проработаете ваши ограничивающие убеждения;
- — Больше не будет внутренних препятствий к планированию и достижению результатов;
- — Настроитесь на успех
2 модуль
Энергия
Вы освоите техники, которые позволят вам быть бодрой, полной энергии и отдохнувшей.
1 модуль
В результате:
- — Вы наладите свой режим сна;
- — Научитесь быстро восстанавливать ресурсы;
- — У вас появится жажда деятельности: самореализации, работы, общения
3 модуль
Концентрация
Техники концентрации помогут вам не отвлекаться, выполнять любую задачу в несколько раз быстрее и при этом чувствовать себя воодушевленной. Вы избавитесь от всего лишнего в голове, используя технику расхламления сознания.
1 модуль
В результате:
- — Будете с легкостью концентрироваться на задачах;
- — Перестанете отвлекаться;
- — Станете намного продуктивнее;
- — Откажетесь от вещей, дел и забот, которые захламляют вашу жизнь и препятствуют развитию
4 модуль
Ценности
Мы проработаем жизненные ценности и расставим приоритеты. Освоим грамотную постановку основных жизненных целей. Это фундамент, на котором смогут держаться все ваши грядущие планы.
1 модуль
В результате:
- — Вы определите ваши жизненные ценности;
- — Выявите сферы жизни, над которыми будете работать;
- — Наметите, как и в каком направлении станете двигаться, чтобы прийти к балансу в жизни.
5 модуль
Цели
Вы узнаете, как превращать свои желания и мечты в конкретные задачи, и как впоследствии их осуществлять. Вы освоите метод целеполагания, который успешно применяют в Google. А также другие работающие техники постановки целей, которыми я пользуюсь сама.
1 модуль
В результате:
- — Вы поставите перед собой именно те цели, к которым стремитесь всей душой;
- — Откажетесь от ложных целей, которые были навязаны вам извне;
- — Избавитесь от всего, что захламляет ваше время
6 модуль
Планирование
Вы освоите систему гибкого планирования, которая позволит вам всё успевать и быть продуктивнее, разобраться с ежедневными делами и добиться больших жизненных целей. Вы узнаете, какие ошибки планирования совершаете и настроите наиболее удобные приложения для планирования.
1 модуль
В результате:
- — Вы оптимизируете ежедневные задачи;
- — Определите свои пики активности;
- — Спланируете дела на день, неделю и месяц
7 модуль
Работа с сопротивлением
Мы отработаем внутреннее сопротивление (перфекционизм, апатия, усталость, нежелание принимать сбалансированный режим дня), которое мешает менять вашу жизнь и доводить дела до конца.
1 модуль
В результате:
- — У вас не останется барьеров, которые мешают грамотно ставить цели и планировать время;
- — Вы станете доводить дела до конца;
- — Вы избавитесь от всех внутренних страхов и приступите к реальным действиям
8 модуль
Ускорение
Вы получите навыки оптимизации домашних и рабочих дел. Разбор технических гаджетов, помощников, чек-листов, списков и инструкций. Делегирование дел, которые тратят ваше время.
1 модуль
В результате:
- — Вы оптимизируете рабочие и домашние дела и процессы и повысите их продуктивность;
- — Перестанете тратить своё время на малозначимые дела;
- — Станете делегировать и будете успевать в 3–5 раз больше
9 модуль
Расхламление
Вы научитесь избавляться от всего лишнего и ненужного. Мы расхламим одну зону вашего дома.
1 модуль
В результате:
- — Вы получите навыки организации пространства;
- — Вы определите, как сделать ваш дом более комфортным и уютным;
- — Вы перестанете тратить время на поиск вещей и повысите свою концентрацию
10 модуль
Закрепление
Мы поработаем с вашей самоценностью и научимся закреплять проделанную работу.
1 модуль
В результате:
- — Вы грамотно подведете итоги проделанной работы;
- — Станете лучше и быстрее достигать свои цели;
- — Посмотрите на себя с новой стороны и осознаете, каких высот вы способны достичь
Как изменится ваша жизнь
Вы наладили режим сна и попрощались с недосыпом
Спорт, книги, забытое хобби снова вернулись в вашу жизнь!
Стресс просто испарился и вы больше не чувствуете себя загнанной лошадью
Вы лучше и вкуснее питаетесь, а готовка стала занимать меньше времени
Отношения в семье стали гармоничнее, радостнее
Вы с лёгкостью концентрируетесь, успеваете больше и тратите меньше времени
Наконец-то появились возможности для путешествий
Вы занимаетесь тем, о чём мечтали
Как проходит обучение
Уроки 30 минут
Всё коротко, ёмко, ясно и по делу. Вам не придётся надолго отрываться от других занятий. Курс написан так, чтобы в нём не было воды. Всё, что вы услышите, вы сразу же примените на практике.
Смотрите, когда хотите
Уроки будут в записи, и не надо подстраивать под них своё расписание. Смотрите в любое подходящее время: когда удобно и где угодно.
Чат и общение
Здесь вы сможете общаться, делиться вашими успехами и прогрессом, помогать друг другу в обучении и просто заведёте приятные и полезные знакомства.
Помощь наставника
У каждой группы будет свой наставник — выпускница школы “Время порядка”, настоящая профи в тайм-менеджменте. Наставники помогут пройти курс до конца, подскажут и поддержат.
Личный дневник успеха
Вы сможете скачать pdf-документ с вашим Личным дневником успеха — это специальная рабочая тетрадь для лучшего прохождения материала. Её можно распечатать. В ней вы найдёте множество чек-листов, техник и методик, которые помогут вам максимально эффективно проходить курс и сразу использовать знания на практике.
Запишитесь сейчас!
Запись открылась совсем недавно. И мы решили сделать просто сумасшедшие скидки — 65% при покупке курса до 28 февраля. Дальше ценник будет только расти.
Запишитесь сейчас!
Запись открылась совсем недавно. И мы решили сделать просто сумасшедшие скидки — 65% при покупке курса до 28 февраля. Дальше ценник будет только расти.
скидки — 65%
26, 27, 28 февраля
Такого больше не будет НИКОГДА
Суперскидки 26, 27 и 28 февраля!
Это специальное предложение для тех, кто готов меняться. Кто готов найти время и тратить его на что-то нужное, полезное. На то, что действительно может изменить жизнь, придать ей гармонию и баланс.
Если вы считаете, что лучшее вложение — это вложение в себя, в своё будущее, в собственный успех, то этот курс точно для вас!
Суперскидки 26, 27 и 28 февраля!
Это специальное предложение для тех, кто готов меняться. Кто готов найти время и тратить его на что-то нужное, полезное. На то, что действительно может изменить жизнь, придать ей гармонию и баланс.
Если вы считаете, что лучшее вложение — это вложение в себя, в своё будущее, в собственный успех, то этот курс точно для вас!
Прямо сейчас — лучшее время начать менять свою жизнь!
Наши тарифы
| ПРОГРАММА | Личный наставник |
|---|---|
| 15 занятий в видеоформате с примерами и пошаговыми заданиями и удобные конспекты в PDF-формате к каждому занятию |  |
| Закрытый чат для общения с наставником и одногруппницами | |
| Проверка ДЗ наставником | |
| Доступ к материалам курса в течение 30 дней после завершения программы | |
| Список полезных приложений для тайм-менеджмента | |
| Воркбук "Личный дневник успеха" для эффективной работы на курсе | |
| Подборка рецептов "Обеды и ужины за 20 минут" на неделю | |
| Бонусный урок от эксперта по скорочтению | |
| Бонусный урок от эксперта по инвестициям | |
| Бонусный урок от эксперта по фейсфитнесу | |
| Личный наставник и общение в индивидуальном чате | |
| СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ | 55 880 |
Минимальный
39 940
21 967
15 занятий в видеоформате с примерами и пошаговыми заданиями
Удобные конспекты в PDF-формате к каждому занятию
Закрытый чат для общения с наставником и одногруппницами
Наставничество, обратная связь и проверка ДЗ наставником
Стандартный
44 220
24 321
15 занятий в видеоформате с примерами и пошаговыми заданиями
Удобные конспекты в PDF-формате к каждому занятию
Закрытый чат для общения с наставником и одногруппницами
Наставничество, обратная связь и проверка ДЗ наставником
Доступ к материалам курса в течение 30 дней после завершения программы
Список полезных приложений для тайм-менеджмента
Воркбук “Личный дневник успеха” для эффективной работы на курсе
Подборка рецептов “Обеды и ужины за 20 минут” на неделю
Личный наставник
55 880
30 734
15 занятий в видеоформате с примерами и пошаговыми заданиями
Удобные конспекты в PDF-формате к каждому занятию
Закрытый чат для общения с наставником и одногруппницами
Наставничество, обратная связь и проверка ДЗ наставником
Доступ к материалам курса в течение 30 дней после завершения программы
Список полезных приложений для тайм-менеджмента
Воркбук “Личный дневник успеха” для эффективной работы на курсе
Подборка рецептов “Обеды и ужины за 20 минут” на неделю
Бонусный урок от эксперта по скорочтению
Бонусный урок от эксперта по инвестициям
Бонусный урок от эксперта по фейсфитнесу
Бонусный урок по удаленной работе
Личный наставник и общение в индивидуальном чате
VIP
127 260
69 993
15 занятий в видеоформате с примерами и пошаговыми заданиями
Удобные конспекты в PDF-формате к каждому занятию
Закрытый чат для общения с наставником и одногруппницами
Наставничество, обратная связь и проверка ДЗ наставником
Доступ к материалам курса в течение 30 дней после завершения программы
Список полезных приложений для тайм-менеджмента
Воркбук “Личный дневник успеха” для эффективной работы на курсе
Подборка рецептов “Обеды и ужины за 20 минут” на неделю
Бонусный урок от эксперта по скорочтению
Бонусный урок от эксперта по инвестициям
Бонусный урок от эксперта по фейсфитнесу
Бонусный урок по удаленной работе
Личный наставник и общение в индивидуальном чате
3 личных коуч-сессии с Алсу после прохождения курса
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени требуется на прохождение программы?
На освоение всех модулей курса и выполнение заданий вам потребуется 2–3 часа в неделю.
У меня маленький ребёнок/основная работа. Получится ли у меня?
Конечно! Главное желание и возможность выделить на обучение пару часов в неделю.
Нужно ли мне быть у компьютера в определенное время?
Все уроки курса в записи. Вы можете просматривать их в любое удобное вам время в течение недели.
Зачем нужен курс, если все можно найти в книжках?
Смысл не в том, чтобы владеть информацией. Нужно уметь ею пользоваться, применять на практике. Поэтому всё, что я рассказываю на курсе, я проверила на себе. Я применяю в своей жизни эти техники. Я знаю, как их правильно внедрять и как они работают.
Запишитесь прямо сейчас!
И вы найдёте баланс между отдыхом, семьей и работой
ИП Мухамедшина Алсу Умаровна
ИНН 631815368918
ОГРНИП 309167728100032
Юридический адрес:
420061, Россия, респ. Татарстан, г. Казань, ул. Разведчика Ахмерова, д. 9, кв. 6
E-mail: info@vremya-poryadka.ru
© 2022 «Онлайн-школа «Время порядка»